Jeg blev vækket af vækkeuret med en krop, som gjorde ondt!
Øm i benene og armene. Heldigvis ikke på den syge måde, men en ømhed efter træning. En træning med vægt, en træning med fokus på, at kroppen skal arbejde med en masse vægt på stang. Hele kroppen får en tur.
Jeg stod op i dag for at tage en træningstime, også med håb om at løsne og varme de ømme muskler op, men det hjalp ikke på ømheden.
Jeg har hele dagen haft ondt i benene, men jeg kan godt lide denne ømhed. Det fortæller mig, at jeg skal komme i gang igen, men det fortæller mig også, at jeg er i gang igen.
I morgen sættes vækkeuret igen, der er træning klokken 10. Jeg skal på sporet igen, så mandag, tirsdag og fredag er booked med træning.
Det er da fedt!
-så mangler jeg lige at stoppe med de dejlige søde sager... de ekstra kilo har sat sig på maven og i hovedet, de må gerne rejse væk.
lørdag den 31. januar 2009
Frisk Fisk...
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
12 kommentarer:
Altså - jeg tror udelukkende, at de er i hovedet... jeg kan da i hvert fald ikke se dem nogensomhelst andre steder!
Men selvfølgelig er det godt at holde sig i gang ;-)
Nille: På min mave sidder der noget, men jeg kan sagtens suge min mave ind en helt aften, for at fjerne dem :0)
Men det er nu også dejligt, at komme i gang igen og nyde det.
Jeg ser meget frem til i morgen, for det er en super træner!
Det er virkelig flot at du er så målrette!
Her går målene foreløbig efter en stor frokost i morgen, og det er jo ikke helt så godt :o)
Madame: Med træningen kan jeg være målrettet, men ikke med slikket og alt det usunde!
Der er jeg alt for dårlig og slap... Jeg tænker, at nu er det slut og så tager jeg mig i at købe flødeboller...
Jeres frokost, det kan jeg nu også godt lide ;0)
Rigtig god fornøjelse.
Den ømhed i kroppen kender jeg godt. Er faktisk mærket af den i dag. Og nej, træning hjælper ikke på den, til gengæld gør en god gang træning en hel masse godt for humøret og samvittigheden :-) God træning!
Hov, hov, du! Du begynder at rykke fra mig. Jeg kom ikke afsted i dag, gav køkkenet en kæmpetur i stedet for, men i morgen er jeg på :-)
Rigtig god fornøjelse med søndagens træning :-)
Jeg starter selv kl. 9.20 til et par timers spinning og mon vi så ikke skal igennem endnu et par timers fællestræning :-)
Anyway, det skal nok blive godt, også for dig, Marianne :-)
Grønlandsposten: Mon det bliver bedre med vores brugte kroppe i morgen ;0)
Det er fedt at være tilbage, og få trænet igen. Det giver nemlig god samvittighed ;0)
Fisker: Kunne du lide overskriften ;0)
Ja, jeg havde jo aflyst et par gange i kalenderen, så nu måtte jeg afsted ;0)
Du har da også været aktiv med rengøringen i køkkenet.
I morgene træner vi sammen os to og Leif ;0)
Leif: Du kommer i gang lidt før mig i morgen, og tager vist også lige flere timer end jeg. Det er godt gået!
Jeg må prøve at tage to timers spinning i træk, for at se om jeg kan klare det... måske næste gang hos Svoger i København.
Rigtig god træning i morgen til dig :0)
Hm, ømheden blev bestemt ikke bedre i dag, tværtimod faktisk :-( Tror jeg springer træningen over i dag - men i morgen er jeg klar igen! Håber det gik lidt bedre for dig.
Grønlandsposten: Min ømhed er næsten væk, på nær mavemuskler og muskler i bagdelen... de fik en ret god tur i går! Puha, den træner er super god, og pisker os vildt. Det kan jeg lide ;0)
Jeg tror også, at det kan være en god ide med en pause, så kroppen lige kan komme sig.
Send en kommentar