Det var den allerførste gang i dag. Den allerførste gang jeg har fået zoneterapi. Først ½ times zoneterapi og så ½ times massage.
Jeg trængte til den form for omsorg, for er nu fyldt med ny energi. Om zoneterapien var god... jeg ved ikke, om jeg der har været forandring, som jeg måske havde forventet, dog er der blevet drukket en masse vand. Jeg har været trøstig.
Ellers har jeg nydt min weekend. Mine to fridage er her lige nu.
Træning i to timer til aften. Hvor jeg nyder det!
Vores træner, politikvinden. Hun er sej. Jeg er totalt vild med hendes time, for vi bliver banket igennem. Bagefter havde jeg en pumptræning. Jeg kan lide at se kroppen knokle på, og små antydninger om at blive trimmet. Muskler viser sig stille og roligt.
Jeg er vist bare glad for tiden. Glad og lidt overskudsagtigt.
mandag den 23. februar 2009
Den allerførste gang...
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
6 kommentarer:
Hvor er det godt at du gør noget godt for din krop og zoneterapi og massage er altså godt - især når du træner så meget som du gør :-)
Glad og overskudsagtig - det lyder bare så dejligt!
Jeg har også prøvet zoneterapi, og det virkede helt fantastisk på stress. Jeg begriber ikke, hvordan det virker - men det er jo også lige meget :o)
Ja, som Marianne siger det er godt - det er dejligt at være overskudsagtigt, det håber jeg at jeg er i morgen :-)
Shabby: Jeg har ikke forstand på zoneterapi, og er måske noget skeptisk, men nu skulle det prøves.
Damen talte om, at det er godt til at forbygge og en god måde at komme til at slappe af på i stressede perioder.
Det var i al fald dejligt.
Massage er godt, når skuldrene kommer til ørerne pga træning og arbejdet.
Jeg læste, du havde været i vandet. Det lød rigtig sjovt :0D
Madame: Stort tillykke med din fødselsdag :0) Solen skinner fantastisk her.
Jeg er vist stadigvæk lidt overskudsagtig igen i dag :0)
I næste måned vil jeg prøve en tur igen med massage og zoneterapi. Det var en dejlig og afslappende time.
Hvordan og om det virker, ved jeg ikke... men det skal prøves igen!
Donald: Jeg ønsker di en masse overskud til i morgen. Det lyder det lidt til, at du har brug for?!
Jeg har lidt at give af igen i dag, så jeg sender noget til dig :0)
Send en kommentar