Hunde, Koen, lyset, krabben..... er det ikke sådan øvelserne i Pilates hedder?
Jeg har meldt mit til intro i Pilates på søndag.
Jeg har ikke prøvet det før, og min holdning er nok... hvis man ikke sveder af det, hvor hårdt er det så!
Men jeg møder op i hyggebusker og bare tæer, for det gøre alle de andre.
Jeg indrømmer, jeg er noget skeptisk, men tænker, at det er en god måde at få strækt kroppen ud på, og så får man en flot krop af pilates.
Bedst af det hele er ved at slappe helt af den sidste del af timen.
Nu prøver jeg i al fald, når muligeheden for et introhold er på en fridag.
onsdag den 14. januar 2009
En hel bondegård...
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
14 kommentarer:
He he, jeg tror du tror at pilates er yoga, men det er det slet ikke. Vejrtrækningen i yoga og pilates er helt forskellig. Pilates er gymnastik eller en slags styrketræning, hvor du bruger kroppens egne midler. Og tro mig pilates kan også godt give sved på panden og meget ømme muskler ;-)
Fisker: GODT!!! Så ingen hund og lys :0D
Jeg har vist byttet godt om på de to ;0)
Allerede nu er jeg meget mere positiv over for det med ord som styrketræning, og sved.
Tak for din opmuntring, Nu glæder jeg mig :0)
Tror også at du forveklser pilates med yoga - og hvis du ikke tror at du kan svede af det - så får du nok en overraskelse :-)
Både i pilates og i yoga bruger du store muskelgrupper - og det kan altså godt få dig til at svede og det kan sågar få pulsen op (især yoga, hvor der findes mange forskellige former *S*)
Jeg er MEGET spændt på at høre hvad du synes om det og jeg tror at pilates vil være godt for enhver - også fordi det vil give dig en hel træning af "body and mind"
Mange hilsner
Birthe
Kan kun tilslutte mig de andre - jeg glæder mig til, hvad du skriver bagefter!!!! For det kan absolut få strukket nogle muskler, du ikke anede du havde - og samtidig give dig sved på panden! Men det er sjovt og effektivt på en anden måde end spinningen! God fornøjelse ;-)
Pilates er fantastisk. Jeg har i en periode dyrket det rigtig meget. Det er super godt for mavemuskler og ryg, og du får lange slanke smidige muskler af det. I ballet, kombinerer de også dansetræningen med pilates fordi det netop ikke giver store muskler.
Pilates skulle være utroligt godt, har jeg læst, så jeg er meget spændt på, hvad du synes om introduktionen på søndag :)
Jeg er spændt på at høre, hvad du syntes om det. Jeg prøvede det selv for nogle år siden og var temmelig overrasket over, hvor HÅRDT det var, selvom det gik så LANGSOMT :-D
Jeg er helt misundelig, havde håbet at der ville være pilates i mit træningscenter, men nej. Og yoga-holdet er altid fuldt booket nærmest inden listen bliver lagt frem. Glæder mig til at høre, hvad du siger til det!
Birthe: Jeg bliver altså mere og mere spændet på den time på søndag.
Jeg tror også, at det vil være godt for kroppen og sindet, at lave pilates, at træne i roligt tempo og nå ind i sig selv.
Det må jeg se, om jeg kan finde ud af :0)
Nille: Det bliver virkelig spændende. Jeg kan mærke, at jeg glæder mig og ser mere positivt på det, end jeg vist har gjort før ;0)
Nu skal det prøves af :0)
Therese: Jeg tror faktisk, at mine muskler har rigtig godt af at blive mere smidige. For de klumper sig lidt sammen, med den træning jeg laver.
Jeg er spændt :0)
Madame: Jeg er også spændt. Først er der intro, og så må jeg se, om jeg kan komme på holdene.
Jeg glæder mig til at se, om jeg kan lide det. Mon ikke jeg bliver overrasket ;0)
Lotten: Jeg havde måske ikke tænkt, at det var hårdt, fordi de på holdene er i hyggebukser og laver rolige ting ;0)
Men jeg får da vist min sag for; specielt fordi det går så langsomt :0)
Grønlnadsposten: Der er nogle pilates hold i mit center, men ikke mange. Yoga er altid fyldt vildt op.
Nu må jeg se, om jeg kan lide det, og bagefter om det er realistisk om jeg kan komme på et hold. Om de er på dage og tidspunkter jeg kan :0)
Send en kommentar