blog top

torsdag den 8. marts 2007

Mig og min træning


Mig og min træning.
Sådan har det ikke altid været, altså at jeg har trænet.
Jeg begyndte for 3 ½ år siden, da jeg startede på mit nye arbejde. Der er det nemlig en fordel at have stærke muskler. Jeg arbejder med voksne multihandicapped mennesker og selvom vi har alt i hjælpemidler er det en fordel at være trænet.
Så jeg begyndte at træne. Ike med den store lyst, men...

Lysten er nu kommet, og nu kan jeg slev ikke undvære det.
Jeg kommer afsted omkring 3-4 gange om ugen. Mest på holdtræning, men også i maskinerne.
Jeg kan virkelig anbefale det.
Der hvor jeg går, er tøjet/udseenet ikke vigtig, heldigvis. Jeg kan lide at alle er velkommene. Mange går der også for det sociale, men jeg går nu alene på holdene.

Jeg har været afsted i går og idag, og har booked 4 gange til næste uge.

Bagefter er det så dejligt at slappe af ;-)

5 kommentarer:

Judith sagde ...

Du har helt ret i at man bliver afhængig af at dyrke motion, når man først har fået indarbejdet det i hverdagen. Jeg er totalt afhængig af mine gåture hver dag, jeg kan simpelthen ikke undvære dem:-)

Ella sagde ...

Jeg er svært misundelig - jeg har også været vild med at træne og med fornemmelsen af en stærk krop :-)

Marianne's mening sagde ...

Judith- Ja, jeg har faktisk tænkt at du må have det på samme måde, når du beskriver dine gåture.
Det er dejligt at bevæge sig.

Ella- Man skal gøre hvad man kan holde til. Og en gåtur i haven eller lign. er også en god oplevelse :-)

Newyorkerbyheart sagde ...

Det er flot at du får trænet så meget :-)

Jeg har været god til det, men er kommet ind i en dårlig periode og er nu glad hvis det bliver til 2 gange om ugen.......

Jeg bliver lige nødt til at tørre mundvandet væk igen........efter det lækre billed af morgenmad, slurp!!

/newyorkerbyheart

Marianne's mening sagde ...

newyorkerbyheart- Det kan godt være svært at komme igang igen efter en dårlig periode, men jeg syntes nu også at 2 gange er flot at komme afsted til. Bare det man får rørt sig lidt.
- Og morgenmaden, den var nu bare rigtig god ;-)