blog top

tirsdag den 27. maj 2008

Det går ganske fint, dog...

Siden slutningen af marts, har jeg reduceret mit slik forbrug en del!
Jeg er blevet rigtig god til at sige nej tak til kager og slik i hverdagen.
Jeg køber kun slik til weekenden, og det er faktisk gået ret godt.
Der er røget et par kilo, og det er jeg ganske tilfreds med.
Træningen er øget, og jeg er oppe på minimum 4 timers træning om ugen og gerne en 5 km løbetur i weekenden.
Det passer mig rigtig fint, for jeg har tiden, og nyder at brude den aktivt.

Dog er der stadigvæk dage, som i dag, hvor jeg bare gerne vil smovse i en masse sødt!
Men jeg er stædig, og tager et stykke frugt i stedet for!

Jeg har fået det bedre. Jeg sover bedre, og har ikke brug for en lur inden arbejdsdagen kalder. Det hjælper virkelig at spise anderledes. Ikke at jeg er fanatisk, for jeg elsker mad, men faktisk kan jeg rigtig godt lide den sunde mad, så det passer jo fint.

Dog skal der noget flødesovs og en masse kager til, når jeg har fødselsdag på fredag ;-)

9 kommentarer:

Husejer sagde ...

Tillykke du - det er godt gået.

Og selvfølgelig skal du smovse på fredag, der skal nemlig være forskel på hverdag og fest ;)

Lotten sagde ...

Hvor ER det godt at læse Marianne.
Jeg synes det lyder som om, du har fundet en god balance - godt hjulpet på vej af din stædighed ;-)
Tillykke med at viljen sejrer over hjernens afhængighedssignaler! De kloge siger jo, at det kan tage 8-12 uger at afvænne kroppen, så det er sejt at du fortsat klør på.
Go girl!!!

Marianne's mening sagde ...

husejer: Mange tak :-)
Jeg havde ikke regnet med det ville gå så godt.

Og der skal rigtig spises en masse pår fredag ;-)
-Så er det jo næsten også weekend ;-)

Marianne's mening sagde ...

Lotten: TAK!
Jeg tror nemlig, det er noget med en balance mellem træning og mad. Ikke at jeg har opstillet for urealistiske mål, men nogle jeg kan leve med.

Og så er stædigheden ikke dårligt at eje her ;-)

fiskerfernandez sagde ...

Der er ingen tvivl om, at man skal huske at smovse en gang imellem. Men sejt, at du har skaaret ned paa slikket og tunet op for traeningen. Man maerker nemlig hurtigt forskel i sin krop :-)

Marianne's mening sagde ...

fisker: Det er nemlig fedt, når det kan mærkes på kroppen, at der er sket forandring. :-)

Og der skal spises usundt, bare ikke hver dag for mig ;-)

Valdemarsro sagde ...

På ens fødselsdag skal der bare gives los. Fuld skrue med alt man har lyst til :-)
Det er flot du har sat sukkerforbruget så meget ned (siger en sukkerjunkie på nedtrapning)

Marianne's mening sagde ...

Valdemarsro:Der skal virkelig spises igennem, og så er der jo weekend, hvor jeg godt må; så sikke nogle gode dage jeg har at se frem til ;-)

Det er faktisk gået nemmere end jeg havde regnet med, med at skære ned! Det var svært i starten, men jeg havde frygtet det! Jeg må spise slik i lørdag og søndag og det hjælper.For det er utopi for mig at skærer det helt væk.

Madame sagde ...

Jeg synes også, det er så godt gået! Og som Lotte siger, tager det jo mange uger at blive fri af sin sukkerafhængighed.
Men jeg går også ind for, at vi synder for fuld udblæsning indimellem :-)